Ζηλεύοντας» και θέλοντας να «κλέψει μυστικά» για τη, γνωστή σε όλη την υφήλιο, μακροζωία των κατοίκων της Ικαρίας, ομάδα του Νational Geograchic βρέθηκε στο νησί και μελέτησε επί 15 μήνες το θέμα. Με στόχο τι άλλο παρά να δει τον τρόπο ζωής που υιοθετούν οι ντόπιοι και όχι μόνο στην καθημερινότητά τους και ο οποίος τους «εξασφαλίζει» ζωή έως τα βαθιά γεράματα με καλή υγεία. Η ομάδα μάλιστα δήλωσε εντυπωσιασμένη και ενθουσιασμένη που συνάντησε υγιή άτομα ηλικίας 90 ετών τα οποία συνεχίζουν να μεριμνούν για τις καθημερινές τους ασχολίες. Γεγονός που δεν θα πρέπει να προκαλεί εντύπωση καθώς ενώ στην υπόλοιπη Ευρώπη μόνο το 0,1% του πληθυσμό ζει πάνω από 90 χρόνια, το αντίστοιχο ποσοστό στο ελληνικό νησί είναι δεκαπλάσιοΟι βασικοί παράγοντες που οδηγούν στην καταγραφή αυτού του «θαύματος» στην Ικαρία είναι, σύμφωνα με το National Geographic:

• η μεσογειακή διατροφή με την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών οσπρίων και ψαριού. Από το διαιτολόγιό τους δεν απουσιάζει το τσάι ή ακόμα
• οι καθημερινές εργασίες στον κήπο, στο σπίτι ή ακόμα και στη δουλειά καθώς αρκετοί ασχολούνται με αγροτικές δουλειές, με αποτέλεσμα η σωματική άσκηση να είναι απαραίτητη λόγω τοπογραφίας του νησιού
• οι ισχυροί οικογενειακοί και κοινωνικοί δεσμοί αλληλοϋποστήριξης και βοήθειας
• η μεσημεριανή… σιέστα.. Οι τελευταίες έρευνες άλλωστε καταδεικνύουν ότι μισή ώρα ύπνος το μεσημέρι καθημερινά μειώνει κατά πολύ την πιθανότητας καρδιακού νοσήματος και από ότι φαίνεται «φέρνει» την ευτυχία, συμβάλλοντας στην καταπολέμηση της κατάθλιψης.
• οι χαλαροί ρυθμοί της καθημερινότητας
• η καθημερινή κατανάλωση ελαιόλαδου στο οποίο «κολυμπά» όποια η τροφή
• η απουσία ρολογιού από το χέρι
• η καθημερινή κατανάλωση γάλακτος από κατσίκα κ.ά.